Бразильский орех

Бразильский орех, 500 г
(1)
...

370 ₽ /500 г

370 ₽
Бразильский орех, кг
(1)
...

715 ₽ /кг

715 ₽
Бразильский орех, 250 г
(1)
...

191 ₽ /250 г

191 ₽
Показано с 1 по 3 из 3 (всего страниц: 1)

Бразильский орех позитивно воздействует на организм, что было доказано научными исследованиями. Рассмотрим, какие полезные вещества входят в состав продукта, и как он влияет на организм.

Компоненты в составе ореха

Один орешек весит примерно 5 грамм. Потребление всего двух ядер в течение дня помогает насытить организм селеном в необходимом объёме. Бразильские орехи – это высококалорийный продукт (100 грамм орешков содержит 700 ккал). Количество жиров – примерно 70% от веса плода.

Орешки не содержат холестерина в сравнении с иными продуктами растительной природы. Этот орех позитивно воздействует на работу нервной системы, сердца и сосудов, питает мозг и улучшает память. Плоды богаты моно- и полиненасыщенными жирами.

Белок составляет примерно 18% от общего веса. Около половины присутствующих в орехах углеводов – это клетчатка.

Помимо этого, плоды бразильского ореха богаты такими полезными элементами:

  • селеном;
  • магнием;
  • медью;
  • фосфором;
  • марганцем;
  • цинком;
  • витаминами Е и В1.

Перечисленные вещества находятся в природном органическом виде, организм их усваивает практически в полном объеме. Кроме того, орехи поставляют организму в небольшом объёме такие элементы, как кальций, калий и железо в сочетании со второстепенными составляющими и фитостеролами. Все эти элементы нужны для правильного метаболизма.

Польза продукта для организма

Употребление бразильского ореха помогает:

  • активизировать сердечные функции;
  • улучшить состояние кожных покровов;
  • справиться с излишним весом;
  • стабилизировать пищеварительную функцию;
  • нормализовать гормональный фон;
  • улучшить потенцию;
  • стимулировать работу иммунной системы;
  • восстановить все функции организма в целом.

Данный продукт рекомендуют употреблять женщинам. Бразильский орех приводит к:

  • сохранению красоты и молодости на длительное время;
  • снабжению волос и ногтевых пластин полезными микроэлементами;
  • снижению показателя холестерина в крови;
  • замедлению процессов старения;
  • устранению лишнего веса.

Мужчинам также нужно добавить в свой рацион этот продукт. Бразильский орех способствует:

  • улучшению качества сперматозоидов;
  • повышению уровня тестостерона;
  • нормализации работы предстательной железы;
  • повышению потенции.

В детском возрасте бразильские орехи тоже полезны, но не стоит включать их в рацион малышей младше 3-летнего возраста.

Сырой бразильский орех – прекрасное профилактическое средство для онкологических заболеваний. Этот продукт можно употреблять лишь в качестве дополнения к медикаментозной терапии.

Купить в Санкт-Петербурге бразильский орех сырой, в шоколаде можно в нашем магазине. Добавляйте в рацион такой вкусный и полезный продукт и получайте нужные витамины и микроэлементы каждый день.